Vis en vlees recepten voor je baby

Vis en vlees recepten voor je baby

Vanaf de leeftijd van acht à negen maanden kan je baby’s menu uitbreiden met vlees of vis. Let wel kan, want je hebt als ouder ook de keuze om je baby vegetarisch te laten eten, al moet je er dan wel over waken dat je baby alle noodzakelijke voedingstoffen binnen krijgt.

Wie wel voluit gaat voor dierlijke producten, bouwt best een gezonde afwisseling in tussen vlees en vis. Een eitje nu en dan mag ook, maar niet vaker dan een keer per week.
Wanneer je je baby vis geeft, heb je best oog voor de afwisseling tussen magere en vette vis. De vette vissoorten zijn zalm, makreel, ansjovis, sardine en haring.

De meeste kinderen eten graag gehakt, maar probeer ook andere, magere, vleessoorten in zijn menu op te nemen: biefstuk, een varkenslapje of een kipfilet bijvoorbeeld. Vind op Babyinfo.be verschillende vlees recepten voor je baby.

Deze website is ontwikkeld in samenwerking met RobONTWERPT